Что из себя представляет триатлон?
Триатлон — это вид спорта, объединивший в себе три циклических вида спорта: плавание, велоспорт и бег. Причем все эти три вида преодолеваются без перерыва — комплексно. Первым этапом является плавание. Следом за ним спортсмен садится на велосипед. Как правило это самый протяженный этап триатлона. И завершается все забегом.
-
Плавание
В зависимости от соревнований плавание зачастую проводится в открытой воде. Безусловно ключевым моментом является правильная техника, которая позволит преодолеть всю дистанцию и оставить силы на следующие этапы.
-
Велогонка
Самый продолжительный этап — велогонка. Специально подобранный велосипед является основой подготовки и выступления на старте. Местами спортсмены развивают очень высокие скорости, что говорит о необходимости безопасности.
-
Бег
Завершающий этап триатлона, в котором проявляется весь характер и грамотная подготовка организма. В отдельности марафон является достижением, а после изнурительного плавания и не менее сложной велогонки, бег на 42,2 км является подвигом.
